居家隔离的人员一般是从疫区回来的人，核酸检测成阴性，或者是密接着或者次密接触者，处于防疫安全的考虑，都是让他们居家隔离十四天左右这期间当然是和家人居住在一起了。可以同居的。隔离期间不要外出，配合核酸检测，待到隔离期结束后再正常活动。
本人刚刚从加拿大回来，完成了14天的居家隔离，谈谈我的一些做法，供大家参考。
首先，要明确的是，居家隔离是不允许出门的。如您家人与您同住，则家人也被视为隔离对象，跟您一同隔离，一样不可以出门。一般如隔离期间有生活方面的需求，一般都可以跟您所在社区负责管理您的志愿者联系，大凡购物、取快递包裹、处理生活垃圾等他们都会帮您代劳。这个应该也是我们国家的一个社区服务特色，我在加拿大呆过，是不可能找到人做这些服务的。
其二，要明确目标，认真对待隔离任务。居家隔离其实是对您的身体进行医学观察。所以，我们的目标是要安全通过隔离观察，保证期间自己的身体不发生不良状况。一是每天要配合社区医生完成体温测量，认真报告身体变化情况；二是要合理安排好每天三餐饮食。因为是居家，尽管也可以做一些室内锻炼，但运动量还是有限的。所以三餐必须吃的精、少，吃的健康。我的作息安排是：每天6点起床，适当活动一下，准备早餐，7点看新闻，8点样子早餐；然后喝茶写作或看书；下午2点左右午餐，然后喝茶看书；晚上6点左右晚餐，晚餐不吃主食，就一盘水焯蔬菜；7点看新闻，8点看一部电影，期间喝一杯自己调的奶茶。10点准时洗漱睡觉。既保证能够健康"出关"，也可以培养和改变一下自己的生活习惯。
其三，要有所作为，保持良好心态。14天时间不长也不短，不要让它白白流逝掉了。正好结合自己的兴趣所在做一些事情。对我而言，这种隔离生活也是人生头一回，应该也是一段难得的经历。所以我的选择是每天写一篇扎记，把这期间的所思所想所做留下一点痕迹。并把这些札记发到微头条上，分享给大家。大家有兴趣也可以上我的头条号上去围观。
由于之前对居家隔离生活做了较周密的思考安排，所以，我的14天居家隔离生活过得很充实、很健康、很顺利。