杏子的营养价值和功效与作用，杏子富含维生素C、胡萝卜素及膳食纤维，具有促进消化、保护视力及抗氧化的作用，同时含有钾、钙等矿物质，适量食用对心血管健康有一定辅助效果。
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不怕万人阻挡，只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender
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杏子的营养价值和功效与作用，杏子富含维生素C、胡萝卜素及膳食纤维，具有促进消化、保护视力及抗氧化的作用，同时含有钾、钙等矿物质，适量食用对心血管健康有一定辅助效果。