01 步入10月深秋，昼夜温差拉大，天气干燥，肌肤也进入抗衰老的攻坚阶段。失去夏日的润泽，各种衰老迹象容易爬上面庞，“阐释”历史沧桑和无情的岁月。 女人们，是时候该给肌肤来一次“大阅兵”! ■ 早上起床，脸部T区是否不再隐泛油光 ■ 肌肤是否黯淡无光泽 ■ 眼角是否增添了几条小细纹 ■ 雀斑是否悄然冒出脸颊 如果有三个问题你的回答是Yes的话，那么time to move，你该从“战痘”队伍转战抗衰阵营啦!今秋，美容专家做镇，为爱美的大女人破解肌肤衰老魔咒，并私授驻颜锦囊。 破解肌肤衰老魔咒，原来都是能量不足惹的祸 谈到抗衰老护理，女人们足足可搬出十八般法宝，比如补充胶原蛋白、氨基酸，小S美容经的各样护肤宝典也风靡私房。林林总总，女人们传统的抗衰法宝就是缺啥补啥，所以取燕窝精华滋养，吃胶原蛋白丰润。 但最新科学表明，缺啥补啥并不能从根源上解决肌肤衰老问题，皮肤衰老的终极根源是肌肤细胞能量不足。如果细胞的能量不足，那么用再好的滋养品对抗衰老问题也就会显得力不从心。肌肤细胞能量不足导致的几大常见老化问题： ■ 就算是补大量的水，皮肤还是很干燥，因为肌肤乏力无法锁水; ■ 即使磨砂去死皮，皮肤依旧暗哑无光，因为能量不足以更新老化的细胞; ■ 皮肤变得越来越脆弱，因为能量缺乏，皮肤已失去抵抗力; ■ 胶原蛋白越补越糟，因为能量不足，无法吸收营养物质; ■ 皮肤开始出现小细纹，因为能量衰减，肌肤失去弹力。 因此如果只是缺啥补啥，忽略了激活肌肤能量，不仅治标不治本，还会给动力不足的肌肤再添负担。那么如何才能激活肌肤能量呢美容专家给爱美的女性私授两大驻颜锦囊： 锦囊一：身体总动员，唤醒肌肤能量 激活肌肤能量最简单的办法就是让身体动起来，通过加快肌肤的血液循环，来唤醒沉睡肌肤。谈到运动，就有很多适宜女性的美容运动，比如说慢跑，瑜伽。 慢跑是最简单的美容运动，每天慢跑两公里，让全身筋骨都活络起来，不仅能唤醒肌肤能量，还能使生物钟处于动态和谐状态，缓解工作压力，一箭双雕。 而瑜伽则是最有效的美容运动。在瑜伽运动中，皮肤处在完全放松的状态，肌肤能量能够得到最大地释放，所以细胞生长和自我修复效率最高，细胞分裂速度也要比平时快8倍左右。 同时，游泳也是一种极佳的美容运动。当皮肤接触冷水时，毛细血管先是收缩，后是舒张，这时皮肤的血流量可达到平时的4-6倍。正是这种“血管体操”，可以激活肌肤能量，对焕肤有极大功效，而且“水体按摩”对活络肌肤也很有效果的哦。 “没有丑女人，只有懒女人”实在是至理名言，美丽需要坚持不懈的毅力。不过考虑到入秋后天气渐渐变冷，户外运动相对不便，美容专家也偷偷支个招，再给奋战职场的忙女人和喜欢赖床的懒女人一个经漂洋过海而来的驻颜锦囊。
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