占卜板，又叫“通灵板”，是一块带有字符，数字和其他符号的平板，在进行降神会的时候用来回答人提出的问题。参与者把指尖放在占卜写板（又叫移动指示标）上，然后转动占卜板，它就会给出信息了。
01 在一张比较大的纸上按照字母表顺序写上二十六个字母和0到9的数字，再写上“是”、“否”、“你好”和“再见”这些词。
02 字母要围成一圈，在左上角画一个太阳，旁边写上“是”。在右边画月亮，旁边写“否”。把数字写在字母圈外，放在桌子上。用一个底朝上的玻璃杯放在纸上方作为指针。
03 和参加的朋友围坐在桌子旁。每个人把一只手轻轻地放在朝上的玻璃杯上。再决定由谁来提问，其余的人记录问题。
有人相信灵界是真实存在的，如果你不在乎扰乱身边的灵魂，也不怕他们造访你家就行。如果你在乎，就要尊重占卜板。你可以想象出一道纯净的白光环绕你来自我保护。
如果你和朋友比较敏感，比较累了，或是生病了，就不要用占卜板了。从占卜板里出来的所有东西都会知道你的感觉，你可能被邪灵附体。只有当你很有信心、感觉不错的时候，才不会有危险。
如果出现什么东西让你害怕，比如什么东西在动，或是吵闹鬼在活动，你今晚就最好停下来。
如果你把鬼激怒了，就祈祷一下，今晚到此为止。你可以不信邪灵的存在，但得尊重那些信的人。你要保持冷静，这是你的占卜板，不是别人的。
镇定，没什么可怕的，就是自己吓唬自己而已。
你用占卜板获得的信息取决于你的问题。问题严肃，答案就严肃，反之则不然。
没人一定敢说占卜板是否管用，有人相信可以从灵界召灵，得到回答，其他人则觉得是潜意识作怪，是你在移动玻璃杯。你要保持心态开放，尊重别人。
占卜结束，要把指针拿走，合上占卜板。有些人觉得开着不好。
使用传统的占卜板字体，到英文字体合集里下载一些免费字体。有三种占卜板字体可以用：Cap'n Howdy、Mystick Prophet和Sideshow。 当然你不必只用这三种，有几百种供你选择。
真正的危险是，当你试图寻求一个灵魂存在的物质证据时，实际上就是在触及灵界了。当你“求个迹象”的时候，已经打开了物质界和灵界之间的大门，所以，以后你的生活会经常出问题的。
请记住，木质占卜板比纸质的好一些，如果把纸弄弯弄折了，灵魂会受惊离开的。如果你太害怕以至于不敢玩，但身边有个朋友一直缠着你，那么把纸弄弯就是一件好事了。这时你只需要把纸折回来，别告诉他们这玩意不能用了。
如果要和死去的灵魂或别的灵魂交流，请不要随便进行（换句话说，不要和某个特定的灵魂说话，让他们主动，千万别主动让他们出来）。没经验的人也不能做。网上有很多这一类的内容。占卜之前，要花点儿时间看看别人怎么做，然后再动手。
从科学上说，当然无法证据证明以上的两点，因为是占卜者的潜意识在说话，而不是“灵界介入”（或者有时是占卜者故意玩弄别人）。所以，虽然占卜结果会让人很惊讶，但科学证据表明，这是占卜者在占卜过程中的行为，类似于做梦或幻想。