俗话说“一白遮百丑”，五官并不是很惊艳的女孩如果想要提升自己的颜值，除了练出一个傲人的身材之外，养出白皙的好皮肤也是提升颜值的一大利器。其实大多数女性现在对美白的追求已经不仅仅局限于脸部肌肤的美白了，现在的很多爱美女性都将成为拥有一身白皙皮肤的“人间反光板”当做是终极目标。
虽然想象很美好，但是在美白这条道路上，很多女性都觉得“心累”——要么就是没什么效果，要么就是只能维持很短的时间，护肤品买过不少，但效果却不好。其实这可能是没有找到适合自己的美白方法。
女性想变白，建议：坚持2个好习惯，皮肤白净人漂亮
1.不要盲目使用美白产品
发现自己晒黑或者长出色斑之后，很多女性都会感到焦虑，很想用一些能够快速见效的方法迅速美白，但事实上皮肤都有代谢过程，这种快速的美白方法往往是其中添加有重金属或者激素类成分，以牺牲皮肤健康换取的，盲目使用可能会导致皮肤过敏或者其他不良反应，得不偿失。
另外护肤品也不能盲目叠加，因为其中的一些有效物质叠加之后可能会引起失效或者变性的情况，不仅可能达不到原有的效果，甚至肯能刺激皮肤，引起过敏、炎症等皮肤问题。
2.定期去角质
皮肤在新陈代谢的过程中，老旧细胞会自然生成角质层，其中包含有沉淀的色素。随着年龄的增长，皮肤代谢速度减缓，如果角质层不能及时清除，这些色素停留在皮肤表面，就会导致肤色暗沉。
定期去角质不仅可以让皮肤变得白皙通透，并且还可以提升护肤品的吸收，让美白事半功倍。
需要注意的是，美白是一个需要长期坚持的过程，除了以上这些美白好习惯之外，还需要保持正常的作息和均衡的饮食，同时一年四季都需要注意防晒，要知道不论阴晴雨雪只要是白天，室外都会有紫外线刺激皮肤，因而即便不能一直坚持使用防晒霜，也要用宽檐帽、遮阳伞等做好防护，只有这样才能真正避免皮肤受到紫外线的侵害，减少黑色素的生成和沉淀，从而从根源美白皮肤。
