相信大家都知道母乳喂养好,但是有很多新手妈妈并不知道关于母乳喂养需要注意的一些事情,比如如何让宝宝正确的喝奶,还有怎么能够知道自己的宝宝已经吃饱了呢?
今天我们就来为大家解答一些关于母乳喂养的一些入门常见问题。
什么时候会产生“初乳”?
在宝宝出生后的头几天,您的身体会产生初乳,这是一种营养丰富的“预乳”。
产后,母体内的激素水平发生变化,乳房开始分泌乳汁。但泌乳有一个逐渐的质与量的变化,一般把生后4~5天以内的乳汁称作初乳,初乳有许多好处,包括可增强婴儿免疫系统 并帮助抵抗感染的营养素。
生后6~10天的乳汁称作过渡乳,产后11天到9个月的乳汁称成熟乳,10月以后的乳汁叫晚乳。母乳的这种质与量的变化,正好是适应了新生儿的消化吸收以及身体需要。
对于一些妈妈,初乳浓稠且微黄。对于另一些妈妈,它又薄又水。初乳的流动很慢,因此婴儿可以学会哺乳-这是一项需要婴儿吮吸,呼吸和吞咽的技能。
那么妈妈应该在什么时候开始母乳喂养呢?
婴儿一出生,医生就会将她交给您。 将裸露的婴儿抱在胸口,直接与皮肤接触。
大多数婴儿,特别是母亲未干预的婴儿,在分娩后大约40分钟至一个小时内保持警觉。
利用这段时间。 尝试看看她是否可能立即对母乳喂养感兴趣。 您会发现有些婴儿的头朝一侧,开始寻找乳头。 有些成功地抓住了乳头并开始哺乳。
如果她自己不尝试这样做,则可以轻轻地将她的嘴靠近一只乳房,看看她是否要吮吸。 如果她不感兴趣,不要强迫她。
与宝宝的这种早期接触对于与宝宝建立联系并为她提供有价值的初乳非常重要。
已经观察到,新生儿的乳头反射在其出生后20至30分钟处于高度。 如果此时未喂食宝宝,则反射会迅速减少,并在40小时后重新出现。
如果母亲“过度干预”,则可能会进一步延迟。 另一方面,如果将婴儿在出生后半小时内放到乳房上,则可以正确地吸乳,并且可以将早期减轻的体重(这在新生婴儿中很常见)降到最低。
分娩后不久的母乳也对胎粪有缓泻作用。 胎粪的早期撤离往往会降低胆红素(引起黄疸的黄色色素)的重吸收。 肠中存在的脱落的红细胞分解会释放这种色素。 胆红素重吸收减少会减少黄疸的出现。 即使出现黄疸,有效排空胎粪也会降低其严重程度。
妈妈怎样能够了解到宝宝饿了呢?
按需喂养意味着只要宝宝看起来饥饿就可以母乳喂养。
饥饿的婴儿:
· 左右移动他们的头
· 张开嘴
· 伸出舌头
· 吮吸他们的手和拳头
· 皱起嘴唇,好像在吮吸
· 鼻翼对妈妈的乳房
· 显示乳头反射(当婴儿朝抚摸或触摸脸颊的方向移动嘴巴时)
哭是饥饿的晚期标志。因此,在宝宝感到不适和难以平静之前,请尝试进行母乳喂养。
要在喂奶前使哭闹或挑剔的宝宝保持镇静,可以尝试给放松皮肤的时间。只给宝宝穿上尿布,然后将小宝宝放在裸露的胸部。
如何让宝宝正确的哺乳?
正确放置宝宝的位置将确保她正在“母乳喂养”而不是“乳头喂养”。 这意味着婴儿不仅应该将乳头插入嘴中,而且还应将其乳房的一部分也摄入。
为了有效地将母乳从乳房转移到宝宝的嘴巴,您可以选择坐着或躺着的姿势。 重要的是您应该感到舒适。 如果您坐着,您的背部得到支撑,您会发现它更加舒适。
用手掌提起乳房,并向婴儿提供乳头和乳房。 请勿捏住乳头或乳房,或尝试将乳头推入婴儿的嘴中。
用乳头接触婴儿的嘴唇,最好是上唇。 如果婴儿稍微张开嘴,请勿提供乳房和乳头。 再次用乳头触摸她的嘴唇。 当她张大嘴巴并表现出对喂养的兴趣时,请迅速将她移到乳房上。 让婴儿的下唇位于乳头下方。
这有助于使婴儿的下巴靠近乳房,使她的舌头正好在含母乳的乳窦下。 然后,将乳头定位在婴儿口腔中心上方,使其指向上颚。 乳头触到舌头后,婴儿便开始吮吸,当嘴里充满牛奶时,她便将其吞咽。
那么当您喂养不正确时:
l 宝宝的头与他的身体不齐。
l 他只吮吸乳头,而不是吮吸乳头乳晕。
l 他很轻且快速的吮吸,而不是进行定期的深吸。
l 他的脸颊向内皱,或者您听到喀哒声。
l 母乳产量增加后,您不会听到他定期吞咽的声音。
l 整个喂食过程中您会感到疼痛或出现乳头损坏的迹象(例如龟裂或出血)。
为了确保您的宝宝正确地放在乳房上,请检查以下几点:
宝宝的整个身体(包括脖子,肩膀和腹部)都应面向您并靠近您的身体。 她的下巴应该碰到乳房。
她的嘴应该张大,嘴唇向外卷曲。
l 婴儿的上唇上方应看到更多的乳晕,而下唇下方则应更少。 但是,如果乳晕很大,即使婴儿放置正确,也可能会看到更多。
l 婴儿应缓慢,深吸吮。
l 喂奶后,婴儿应显得轻松而满意。
l 您不应该感到任何乳头疼痛。
l 您应该能够听到宝宝的吞咽声,但这不是必需的。
l 将乳房提供给婴儿后,让另一只手自由抚摸她的头发或用手指玩。 不要将手指放在婴儿鼻子附近的乳房上,以防止呼吸困难; 这是不必要的,并且可能会干扰将母乳正确地喂养给宝宝。
如何确认宝宝吃饱了呢?
宝宝的尿布可以帮助您判断您的小孩子是否饮食足够。婴儿哺乳越多,您看到的尿布越脏。
撒尿
由于初乳集中,宝宝在最初的24小时内可能只有一两个湿尿布。
3-4天后,每天6片或更多片尿布,尿液清澈或非常苍白。尿布湿少或尿液更深可能意味着您的宝宝喝水不足。
如果您在湿尿布中看到橙色晶体,请联系医生。它们在健康,喂养良好的婴儿中很常见,通常无需担心。但是有时候,这表明婴儿没有得到足够的水分。
粪便
新生儿的粪便一开始很粘稠,然后随着妈妈的母乳进来而呈黄绿色。
3-4天后,每天有4次或以上的黄色的粪便,通常每次喂食后便有1次。大约一个月后,婴儿排便的频率降低了,许多人可能几天不排便。
这都是一些母乳喂养所需要了解的一些基本的东西。