食物碘含量水平 （μg/100g可食部）
【资料来源】
中华医学会地方病学分会、中国营养学会、中华医学会内分泌学分会
《中国居民补碘指南》2018（选自中国疾病预防控制中心营养与健康所）
带*选自杨月欣主编《中国食物成分表2009》
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不怕万人阻挡，只怕自己投降
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