最简单有效的方法:热敷腹部法(最安全的方法:饮食疗法)

很多患者经常发信息说自己得了急性肠胃炎后,吃了点胃药或者胃痛。这个怎么样处理?有什么好方法可以快速止住肚子疼?最简单有效的方法:腹部热敷。

热敷腹部可以扩张血管,改善胃和腹部的血液循环,有利于疾病的恢复。同时还能缓解因胃痉挛或受凉引起的胃痛。而且这种缓解胃痛的方法方便简单。具体做法请参考以下步骤:

1.准备一条可用的热毛巾,或者暖水袋或者暖宝宝。

2.直接涂抹于胸部以下整个腹部,水温在50度以内,每日2-3次,每次15-20分钟。

3.如果期间气温下降,要及时换温水。你可以包一条大毛巾,或者在两条毯子之间保暖。

注意

经常观察热水瓶放置的地方,以防烫伤。如果皮肤红肿,立即停止使用,局部涂凡士林保护皮肤。

最快的方法:按摩。

按摩一些健脾胃、补中益气、治脾胃病的穴位,可以促进胃蠕动,治疗胃脘痛、腹痛、胃灼热疼痛等疾病,如以下穴位:

1、按揉中脘穴

操作:食指和中指并拢,其余三指弯曲,握拳,指尖放在中脘穴上,以中等力度按压揉捏2分钟。

2、点按内关穴

操作:用指腹按压内关穴1~ 2分钟,力度由轻到重逐渐加大。

3、压揉足三里穴

操作:将拇指指腹放在足三里穴上,轻轻按压揉捏3分钟。

4、掐按手三里穴

操作:掌心向下,拇指与食指、中指呈钳形,捏按肘关节外侧手三里穴,先左后右,持续3分钟。

5、按揉胃俞穴

操作:用双手食指指向腹部,按揉两侧胃俞穴3~ 5分钟。

6、按揉天枢穴

操作:用食指按揉天枢穴至腹部,力度适中,持续5分钟。

注意:以上按摩方法应由专业中医操作。请不要让非专业人士轻易尝试

最安全的方法:饮食疗法。

吃错食物会引起胃痛,但吃对食物也能缓解和治疗胃痛。当患者在家庭生活中遭受胃痛时,他们可以吃以下饮食食谱来缓解胃痛症状,如:

1、糯米百合粥

配方:百合60g,糯米100g,红糖25g。

做法:用百合和糯米熬粥,然后和红糖混合。每日一剂,分两次温服。

功效:活血理气,和胃止痛。适用于胃痛者,或心烦失眠者。

2、红枣姜粥

配方:高良姜5克(药店有售),粳米50克,红枣2枚,大葱2根,红糖10克。

做法:将高良姜磨成粉备用,其余四味放入锅中,加水煮成粥。粥煮好后,加入高良姜粉,煮15分钟。早晚温服。

功效:温中散寒,和胃止痛。适用于脾胃虚寒型胃痛。

3、陈皮粥

配方:陈皮20克,粳米100克。

做法:陈皮洗净,煎煮取汁,去渣,粳米煮粥。

功效:具有理气和胃的作用,适用于胃痛、嗳气、打嗝。

4、鲫鱼汤

配方:鲫鱼1条(约200克),生姜30克,陈皮10克,花椒3克。

做法:将以上原料放入锅中熬汤,加少许盐,即可食用。

功效:暖胃、理气、止痛。适用于胃寒引起的胃痛、食欲不振、消化不良。

5、无花果炖瘦肉

配方:无花果干6g,猪肉200g,水适量。

做法:放入砂锅中,隔水炖,调味即可食用。

功效:能健脾暖胃,适用于急性胃炎、胃痛。

6、蒸猪肚

配方:五花肉150克,生姜15克,桂皮3克。

做法:五花肉洗净切片,放入碗中,倒入清水、姜、桂皮,加少许盐,隔水蒸熟。

功效:补脾胃,温中散寒,适用于胃痛。

最常用的方法:卧床休息和休息。

急性肠胃炎患者吃药后,效果不会马上见效。一般需要2个小时效果才会生效。建议患者在此期间不要做过多的活动,以免加重疼痛。最好卧床休息,适当喝点温水,保养肠胃,缓解疼痛。

很多患者经常发信息说自己得了急性肠胃炎后,吃了点胃药或者胃痛。这个怎么样处理?有什么好方法可以快速止住肚子疼?疼痛加重需要进一步会诊。

如果急性肠胃炎患者出现呕吐、腹泻加重,胃脘疼痛难忍,服药后加重,都需要及时就医复诊,可能是其他疾病引起的症状,也可能是各种因素引起的病情加重。要查清楚具体原因,对症治疗。不要耽误病情,以免影响后续康复。

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