七年之痒应该是很多情侣都很担心的一个阶段，这个说法流传了这么多年。这当然不是没有原因的。那么，婚姻中的七年之痒一般持续多久呢？
七年之痒会持续多久？
首先，七年之痒是夫妻婚姻的某种状态，或者说是夫妻生活的一种现象，所以不能说它会有多长的开始或结束，更不能说它会持续多久。一位外国专家曾经调查了全世界100多个国家不同种族的人，最后发现感情问题一般出现在婚后四年内。
同时，她也指出，生育对婚姻的延续有一定的作用，如果一对夫妇只有一个孩子，他们会把性和生育分开。这个时候，人们对情感和性的要求更高，所以夫妻双方过去的心态会发生变化，会更加注重解决婚姻中的矛盾。所以七年之痒一般持续多久，取决于双方如何化解生活中的困难，多沟通，多理解，多包容等。，然后七年之痒就快结束了。
七年之痒经常吵架吗？
也许会的。
七年之痒是个舶来品。本来是说很多事情不管人的意志如何，第七年都会出现一些问题。后来常用来解释婚姻中的一些问题。七年之痒的关键是人无聊。他们在同一个环境呆久了，难免会觉得无聊和无趣，难免会生出一些别的想法。
如何熬过七年之痒？
一、学会凝视对方的眼睛，对TA说“我爱你”
在高科技社会，人们都在努力低头族，越来越多的家庭夫妻，虽然每天见面，但只关心在家里玩手机或电脑，而忽略了生活中的交流。情感专家建议，想要保持感情新鲜感的情侣，应该每天和你爱的人进行眼神交流，当面说出你的爱。
第二，寻求伴侣的帮助，增强自己的存在感。
人们总是互相帮助，共同进步。这句话不仅仅局限于学习和工作，同样适用于婚姻生活。女人总是包揽家里所有的家务，以为只有自己一个人承担了所有的家务才算爱家人爱老公，而忽略了伴侣的存在感。其实女人应该让男人参与生活，夫妻应该做家务，郊游，创业等。在一起，让彼此都能找到家庭生活的成就感。
第三，对方进门就给一个灿烂的笑容。
家是避风的港湾，微笑不花钱。谁这么努力下班回家，谁愿意看到一张臭脸。在对方进屋的那一刻，不如用一个微笑来舒展彼此的气氛，让一天的疲惫心情得到释放，从而缓解漫长的人生。
第四，拓展一个情侣约会的地方。
夫妻生活这么多年，难免有些平淡。如果要增加一些趣味性，就看你玩的是什么“手段”了。比如在生日或者结婚纪念日等特殊日子给对方一个意想不到的惊喜。去常去的地方，一起探索新的习惯和环境，可以增进感情。
第五，制定规则
夫妻生活中有很多外在因素，比如工作上的怨恨，或者把工作带到家里。你可能希望为夫妻双方定制一个规则，比如“没有手机，没有电脑”的时间。这段时间，就你们两个人，聊聊天，谈谈恋爱什么的增进感情。
七年之痒阶段要注意什么？
1.个人空房间
即使是情侣也需要私人空房间，尤其是男人。女人不应该占据男人的全部时间。如果这样，会让男人觉得特别累。当然，男人对女人也一样。家里最好有单独的空房间，可以留给任何一方配偶。
2.调整方向
婚姻出现问题的时候，就要调整方向。要知道，任何一段婚姻，都会有各种事情发生的人，比如孩子的出生，父母的健康等等。一旦婚姻因为外界因素出现问题，一定要懂得调整方向。
3.一起度过
所有的婚姻问题都不是一个人的事，而是一个家庭的事，是双方的事。所以，有事情的时候，需要两个人一起面对。不要独自承受，也不要为了保护一个人而让对方知道。这是一种伤害，对婚姻的伤害。
4.婚前预防
所有的婚姻在婚前都有一个，所以你可以选择一个能给你长久人生的人在婚前。无论你是女性还是男性，如果在收入、阶级等方面有差异。在谈恋爱的过程中，还是分手比较好。
